Afrotanssissa yhdistyvät afrikkalaisen tanssin rentous ja rytmikkyys sekä jazztanssin terävyys ja koordinointikyky. Selkä- ja hartiaseudun vaivat saavat kyytiä, ja kunto kasvaa siinä sivussa.
Tunneilla käytetään afrikkalaista musiikkia ja tavoitteena on liikkumisesta nauttiminen, oman kehon rytmisyyden löytäminen sekä iloinen meno. Asu on vapaa ja tunneilla tanssitaan paljain jaloin.
